Хималайската сол е най-богата на ценни минерали и високи нива на енергия сол на планетата и е на възраст около 250 млн.години. Добива се от високо енергийно място – най-големият енергиен център на Земята (Хималаите). Извънредно чиста, в кристалната й решетка се съдържа желязо, сяра, калий, калций, магнезий и други необходими за организма елементи. Съдържанието на натрий в нея е по-ниско и затова тя не задържа вода в организма. В нея има над 84 вида минерали, които са лесно усвоими от човешкия организъм, поради това, че са в колоиден разтвор и химически идентичните структурни верижни връзки с тези на витамините и протеините. Тя е най-чистата сол на планетата, свободна от каквито и да било токсини, тежки метали и други замърсители, които се срещат в обикновената трапезна сол. Има универсално приложение поради основното си действие на балансьор на повечето процеси в организма.
Готварската сол е преработена, пълна със замърсители, „мъртва”, т.е. в нея отсъства енергията, заложена от природата. Типичната готварска сол е „пречистен” натриев хлорид с добавени алуминиеви соли, вещества, абсорбиращи влагата и други неестествени съставки. Тялото се опитва да се освободи от пречистения натриев хлорид като го отлага в ставите, съдовете и органите.
Морската сол е естествен природен продукт. В нея се съдържат повече от сто минерални вещества, състоящи се от над 80 химични елемента. И нито един от тях не е добавен изкуствено. Притежава много полезни свойства, поддържа функциите на човешкия организъм, като укрепва имунната система, стабилизира сърдечния ритъм и регулира кръвното налягане. Регулира нивото на захарта в кръвта. Освен това морската сол е необходима и за нормалната работа на храносмилателния тракт.Тя облекчава и дори лекува някои заболявания на носа. Помага при мускулни спазми, укрепва и структурата на костите. Морската сол се използва и в козметиката. Разбира се, нейното основно действащо вещество е натриевият хлорид, който се е използвал още в Античността като средство за подмладяване на кожата и подобряване на обмяната на веществата.
Хималайска сол може да си купим от Зоя.БГ, Био Свят , диетичен магазин на Шишман 20, а мелнички с морска сол има в Пикадили и др. големи магазини.