Блог на група експериментатори

Преглед на " Сурови видео-рецепти "

Леден матча шейк

Леден матча шейк

Видео рецепта Продукти: 3/4 ч.ч. ядково или соево мляко 1 ч.ч. парчета диня 2 банана 1/2 – 2 ч.л. матча 1 ч.л. чиа семена щипка ванилия Начин на приготвяне: Нарежете плодовете на парчета и замразете за една нощ. Блендирайте добре ...

Още

Сурови кайсиеви сладки с Бебс

Сурови кайсиеви сладки с Бебс

Видео рецепта Основа: 300 г сушени кайсии 200 г слънчогледови семки 100 г кокосово масло 1 с.л. джинджифил 1 с.л. сух кориандър агаве сироп (или друг подсладител) на вкус шепа годжи бери Украса: кокосови стърготини годжи бери Кайсиите се накисват ...

Още

Бадемови бисквитки

Бадемови бисквитки

Основа: 1 ч. ч. пресни фурми 1 ч.ч. сурови бадеми 1/2 ч.ч. сурово кашу 1 с.л. мака 3 с.л. какао 2 с.л. разтопено кокосово масло 1/2 ч.л. ванилия 1 ч.л. канела щипка хималайска сол вода Глазура: агаве 2 с.л. какао ...

Още

Сладка киноа с орехово мляко

Сладка киноа с орехово мляко

Основа: 1 ч.ч. орехи – накиснати за 8 часа (една нощ) 1 ч.ч. сурова киноа 1/4 ч.ч. агаве сироп (или друг подсладител по желание) 2 ч.л. канела 1/2 ч.л. ванилия на прах щипка хималайска сол щипка кардамон (по желание) Украса: ...

Още

Крем с малини и спирулина

Крем с малини и спирулина

Продукти: 2-3 резена пъпеш 200 g малини 200 g кокосов крем 2 с.л. чиа 1 ч.л. спирулина 1 ч.л. мескито брашно 30-40 g лешници или бадеми (може и двете) Начин на приготвяне: Пъпешът, спирулината и мескитото се завъртат в блендер ...

Още

Суров веган сладолед

Суров веган сладолед

Продукти: 1 меко авокадо 2 добре узрели банана 1/4 пъпеш 10 фурми щипка хималайска сол Начин на приготвяне: Бананите и пъпешът се нарязват на парчета и се замразяват за една нощ. Блендират се възможно най-скоро след изваждането от фризера, за ...

Още

Зеленчукови рулца

Зеленчукови рулца

Продукти: 20-30 g сушени домати (сухи) 1 меко авокадо 1 средно голяма тиквичка 1/2 зелена чушка 1/2 червена чушка 2 моркова 1 връзка магданоз конопени семена пресен лук Начин на приготвяне: Авокадото се пасира до получаване на хомогенна смес, прибавят ...

Още

Овесено-кокосови топчета

Овесено-кокосови топчета

Основа: 1 кокос 4 ч.ч. фини овесени ядки 15 фурми 4 ч.л. кокосово масло 1/2 ч.ч. покълнали слънчогледови семки * 1 ч.л. ванилия на прах Гарнитура: кокосови стърготини какао на прах конопени семена С тирбушон се разширяват дупките в основата ...

Още