Шейк със златно мляко / Golden Milk Shake

В сезона на настинките решихме да ви предложим бърза и лека закуска, с която да подкрепите защитните сили на организма си. Освен имуностимулиращо, златното мляко (комбинация от куркума, канела, джинджифил и черен пипер) има и противовъзпалителни свойства и загрява приятно организма. Добавихме банан, за да направим шейка по-питателен и малини и пешън фрут на прах за допълнителна плодова сладост.

. . .

The cold and flu season in still going so we thought we'd share a recipe for a light breakfast, supporting the immune system. Golden milk (a mix of turmeric, cinnamon, ginger and black pepper) is well known for its immune boosting and anti-inflammatory properties. We added some banana to make the drink more nutritious and some raspberries and passion fruit powder for fruity sweetness.