Блог на група експериментатори
Търсене

Соленки с ленено семе / Flax Seed Bars

Печат

Соленки с ленено семе / Flax Seed Bars

Бързи соленки за моментите, в които имате нужда от леко похапване през деня. Лененото семе е естествен растителен източник на Омега 3 мастни киселини, фибри и протеини, а комбинацията от различни семена и ядки превръща малките солени хапки в бърз източник на енергия.

. . . . . . . . . . . . . .

Quick salty flax seed bars – our go-to recipe when in need of a light snack during the day. The flax seed is a natural source of plant-based Omega-3 fatty acids, fibers and proteins. Combined with a mixture of nuts and seeds, these sweet little bites provide a quick energy boost.

Автор Ани
Тип Appetizer, Breakfast, Snack, Барове, Закуска

Начин на приготвяне

  1. Тестото се омесва, след което се разточва и се реже на пръчици или друга
    форма.

  2. Поръсва се с ядки или подправки.

  3. Соленките се пекат в предварително загрята фурна на 180°C за около 20мин.

Instructions:

  1. Preheat the oven to 180°C.

  2. Mix all ingredients together into a fine dough, roll it out and cut it into pieces.

  3. Spread some nuts, seeds and spices on top.

  4. Bake at an oven temperature of 180°C for about 20 min.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Всички съставки от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

 

 

 

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends. 

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in:

 

 

 

Снимки: Момчил / Зоя.БГ
Photos: Momchil / Zoya.BG

Няма коментари

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *