КатегорияШейкове със супер храни

Шейк с орехи и ябълки 200 мл соево мляко с ванилия 1 ябълка 1 с.л. орехи 1/2 с.л. рейши 1/2 с.л. майтаке канела Разбийте добре всички съставки в блендер. Рецепта: Зоя.БГ Снимки:
Към статията

Шейк с райска ябълка 200 мл ядково мляко 1/2 райска ябълка 1 ч.л. рожков 1/2 ч.л. глухарче 1/4 ч.л. магарешки бодил Разбийте добре всички съставки в блендер. Рецепта: Зоя.БГ Снимки: Анастасия/Зоя.БГ Графичен
Към статията

Претеинов шейк 1 доза суров органичен протеин „Warrior blend“ (микс от грахов, конопен и протеин от червена боровинка) 300 мл оризово-кокосово мляко 1/2 ч.л. маки бери шепа
Към статията

Шейк с авокадо и спанак – 2 200 мл ядково мляко 1/2 авокадо шепа спанак 2 бр. фурми 1/2 ч.л. ашваганда 1/2 ч.л. сибирски жен-шен канела Разбийте добре всички съставки
Към статията

Шейк с матча и гуарана оризово мляко с ванилия 1 банан 1/2 ч.л. матча 1/2 ч.л. гуарана 1 ч.л. лукума Разбийте добре всички съставки в блендер. Рецепта: Зоя.БГ Снимки:
Към статията

Шейк с горски плодове и чага 300 мл оризово-бадемово мляко шепа малини шепа боровинки 1 банан 1/2 ч.л. маки бери на прах 1/2 ч.л. чага на прах Разбийте
Към статията

Шейк с пчелен прашец 1/2 банан 1/2 портокал 1/3 ананас 1/2 ч.л. мака на прах 300 мл оризово мляко Разбийте добре всички съставки в блендер. Рецепта: Зоя.БГ Снимки: Анастасия/Зоя.БГ
Към статията

Шейк с пчелен прашец 200 мл оризово-лешниково мляко 4 бр. накиснати фурми 1 ч.л. оризов протеин 1 ч.л. котешки нокът 1 ч.л. пчелен прашец Разбийте добре всички съставки в блендер.
Към статията

Шейк с кашу и облепиха оризово мляко 1 с.л. кашу 1/2 ч.л. облепиха 1 ч.л. пешън фрут агаве Разбийте добре всички съставки в блендер. Рецепта: Зоя.БГ Снимки: Анастасия/Зоя.БГ Графичен
Към статията

Шейк „Зелена енергия“ 150 мл сок от моркови 1 с.л. годжи бери 1 банан 1/2 лайм 1 портокал подсладител на вкус щипка лют червен пипер Разбийте добре всички съставки в
Към статията

  Шейк „Зелена енергия“ 300 мл оризово-кокосово мляко 1/2 ч.л. пшенични стръкове 1/2 ч.л. кейл на прах шепа спанак 1/2 авокадо 1/4 ябълка 1/4 банан Разбийте добре всички съставки в блендер.
Към статията

  Шейк с малини и боровинки шепа малини шепа боровинки 1 ч.л. баобаб 1 ч.л. мака 1 ч.л. лукума агаве ядково мляко по избор Разбийте добре всички съставки
Към статията

  Съставки: 300 мл бадемово мляко 1 с.л. бирена мая – или хранителна 1 с.л. белени конопени семена 1 с.л. чиа семена 1 с.л. грахов протеин
Към статията

Ледено предложение за шейк получихме и от Теонелия! Съставки: шепа ягоди 200 мл бадемово мляко 1 с.л. чия семена лед Летен шейк „ЕВА“. Благодарим на Ева Михайлова
Към статията

Шейк с маки бери: Maqui Berry Shake: ½ банан 250 мл бадемово мляко 1 ч.л. маки бери 1 ч.л. пурпурна царевица на прах ванилия на прахРазбийте с
Към статията

    За 2 чаши: 1-2 резена пъпеш 2-3 с.л. малини 300 мл оризово мляко с кокос 1 ч.л. пешън фрут 1 ч.л. асай бери  
Към статията

Шейк с авокадо и спанак – 1 1/2 банан 1/2 авокадо 2-3 шепи бейби спанак 1-2 с.л. златно смляно ленено семе 300 мл оризово мляко с
Към статията

Съдържание: бадемово мляко, праскови, мака на прах, маракуя (Passiflora edulis) на прах. Всичко се смесва в бллендер. Може да се добави лед.

Няколко смокини, 7-8 бр. малини, 1 ч. бадемово мляко, 1 ч.л. пчелен прашец. Всичко се смесва в блендер.

200 мл кокосово-оризово мляко Isolabio 1 лъжица конопен протеин с ягоди 2-3 бучки лед 1 банан шепа малини Всичко се смесва в блендер.

Въпреки, че навън е 0 С с преобладаващ студ, в края на февруари реших да пробвам тази добре изглеждаща рецепта, кръстена от една американка „Драконова кръв“.
Към статията

2-3 листа спанак 1 нарязан морков 1/2 изтискан лимон 1 ч.л. спирулина 2-3 малки броколчета малко филтрирана вода Всички съставки се слагат в блендер за няколко
Към статията

Шейк за деня на влюбването или по-скоро за вечерта. С добавен корен мака, за който вече знаете че повдига либидото, със спирулина за издръжливост, пресен спанак,
Към статията