Блог на група експериментатори

Парти хапки с хумус

Печат

Лесна рецепта за здравословни хапки.

Автор Теодора Матева/Зоя.БГ
Тип Предястие
Кухня Без печене, Веган
Подготовка 10 минути
Приготвяне 10 минути
Общо 20 минути

Съставки

Продукти за хумуса:

За оформяне на хапките са необходими:

Начин на приготвяне

  1. Блендират се всички продукти за хумуса до гладка смес, която се оставя да стегне в хладилник.

  2. За оформянето на хапките се нарязва краставицата на кръгчета с дебелина 1 см., а доматите на две половинки. Конопените семена се изсипват в купичка, в която ще е удобно да се овалват хапките.

  3. Кръгче краставица се намазва с хумус и се залепва половината от един чери домат. С малко приборно ножче се облепя доматчето с хумус и се овалва в конопените семена. Хапката се поставя в чиния и се забожда с атлетка или с клечка за зъби.

Снимки: Бояна Алексиева/Зоя.Бг

Подобни статии

Оставете коментар

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.