Печат

Шейк с ананас и кейл/Pineapple and Kale Smoothie

Свеж, лек и тропически – този шейк с ананас и кейл е създаден за горещите дни, в които ни се иска нещо едновременно освежаващо и подхранващо. Сладостта на мангото и ананаса се съчетава прекрасно със свежата зелена нотка на кейла, а кокосовата вода прави напитката още по-лека и хидратираща. Конопените семена добавят фин ядков вкус и хранителен баланс, превръщайки този шейк в перфектна лятна чаша свежест. 🌿🍍

. . .

Fresh, light, and tropical—this pineapple and kale smoothie is perfect for those hot days when you crave something both refreshing and nourishing. The sweetness of the mango and pineapple pairs perfectly with the fresh green notes of the kale, and the coconut water makes the drink even lighter and more hydrating. Hemp seeds add a subtle nutty flavor and nutritional balance, making this shake the perfect summer refreshment. 🌿🍍

Автор София

Тип Breakfast, Drinks, Закуска, Напитки

Етикет Breakfast, Drinks, vegan, веган, Закуска, напитки

Съставки

200 мл кокосова вода
1 малък банан
½ ч.ч манго
½ ч.ч ананас
1 ч.л. кейл на прах
1 с.л. конопени семена

Ingredients:

200 ml coconut water
1 small banana
½ cup mango
½ cup pineapple
1 tsp kale powder
1 tbsp hemp seed

Начин на приготвяне

Прибавете всички съставки в блендер и разбийте до получаване на хомогенна напитка.

Instructions:

Add all ingredients in a blender and mix until smooth & homogenous.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: