Шейк „Wake Me Up“ / Shake „Wake Me Up“
Какво по-хубаво от сладко бавно разсънване сутрин за усмихнато начало на деня? За да направим събуждането още по-сладко, представяме новата рецепта за шейк "Wake Me Up" – комбинация от овесена напитка с бадеми, еспресо, овесени ядки, ленено семе, ванилов протеин и малко фурми.
. . .
There's nothing better than a sweet slow morning to start the day on a high note. Introducing the new "Wake Me Up" shake recipe – a combination of oat drink with almonds, espresso shot, oats, flax seeds, vanilla protein and a few dates to make it even sweeter.
Съставки
- 250 мл овесена напитка с бадеми
- 1 шот еспресо
- 1 с.л. ванилов протеин
- 1 с.л. безглутенови фини овесени ядки
- 1 с.л. кафяво ленено семе
- 2-3 фурми
Ingredients:
- 250 ml oat drink with almonds
- 1 espresso shot
- 1 tbsp vanilla protein
- 1 tbsp gluten-free fine oat flakes
- 1 tbsp flax seeds
- 2-3 dates
Начин на приготвяне
Прибавете всички съставки в бленедер и миксирайте до получаване на хомогенна напитка.
Instructions:
Add all ingredients in a blender and mix until smooth.
Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.
Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.
Приготвено в:
We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.
Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.
Prepared in:
Снимки: Маги / Зоя.БГ
Photos: Magi / Zoya.BG
- Шейк с горски плодове и амла / Berry Shake with Amla Powder
- Пролетен шейк с ананас и манго / Pineapple & Mango Spring Shake
- Ягодов шейк с ашваганда / Strawberry Ashwagandha Shake
Чудесен! :)
Отдавна очаквах рецепта за шейк с еспресо!
Чудесен е!
Отдавна очаквах рецепта за шейк с еспресо!