Печат

Шейк „Пролетна вълна“/Shake „Spring Wave“

Свеж, лек и пълен с хранителни вещества – този зелен шейк съчетава сладостта на банан и ягоди с богатството на зелени суперхрани. Брашното от коприва и кейлът носят ценни витамини и минерали, а чиа семената добавят фибри и плътност. Получава се балансирана и освежаваща напитка, подходяща за лек старт на деня или бързо презареждане. С овесена напитка с матча може да придадете и лек енергиен тласък и интересен вкус.

. . .

Fresh, light, and packed with nutrients—this green smoothie combines the sweetness of bananas and strawberries with the richness of green superfoods. Nettle flour and kale provide valuable vitamins and minerals, while chia seeds add fiber and thickness. The result is a balanced and refreshing drink, perfect for a light start to the day or a quick energy boost. You can also add a light energy boost and an interesting flavor with a matcha oat drink.

Автор София

Тип Drinks, Напитки

Кухня Веган

Етикет Drinks, vegan, веган, напитки

Съставки

200 мл овесена напитка
1 банан
½ ч.ч ягоди
1 ч.л брашно от коприва
1 ч.л кейл на прах
1 ч.л чиа
1 ч.л агаве

Ingredients:

200 ml oat drink
1 banana
½ cup of strawberries
1 tsp nettle flour
1 tsp kale powder
1 tsp chia seeds
1 tsp agave syrup

Начин на приготвяне

Прибавете всички съставки в блендер и разбийте до получаване на хомогенна напитка.

Instructions:

Add all ingredients in a blender and mix until smooth & homogenous.

Очакваме ви отново в Кукуряк или магазините на Зоя.БГ, а дотогава ви пожелаваме да се насладите на рецептата ни в компанията на добри приятели и с добро настроение.

Съставките от рецептата може да намерите в нашите смесени магазини или онлайн.

Приготвено в:

We hope to see you soon, here on our blog, or in our stores. Until then we encourage you to enjoy our recipe idea with positive vibes, shared with some good friends.

Find the products for this recipe in our stores in Sofia or online.

Prepared in: