Растението киноа (Chenopodum quinoa) се смята за свещено и е с древен произход (според някои източници в Южна Америка са я използвали за храна още преди
Към статията
КатегорияСупер храни, адаптогени
Резултати21Мака – червена, черна и жълта
Научете повече за маката на прах, как се добива, какви видове се предлагат и как можете да я използвате.
Токсични или безопасни? И двете!
Как така рицинът е отровен, а рициновото масло се ползва от векове за подхранване на миглите? Индийското орехче е психоактивно, но въпреки това не изпадаме в
Към статията
Комбуча – чай от гъба с вкус на сайдер и сила да лекува
Комбуча е ферментирала „жива” напитка, която по вкус и консистенция напомня на нещо средно между ябълков сайдер и шампанско. Това обаче е само на пръв поглед.
Към статията
Ашваганда – когато успокояване и енергия означават едно и също
Билката с екзотичното санскритско название ашваганда (Withania somnifera) е известна още като индийски женшен – тя е толкова емблематична за Индия, колкото женшенът – за Китай.
Към статията
Шоколадова бъркотия
Въпреки че уж сме доста навътре в нещата, признаваме, че често и ние се заплитаме в различните шоколадови термини – какаов ликьор, какаова маса, какаова паста…
Към статията
Хранителна мая
Прилича на корнфлейкс, води се мая и има вкус на сирене? Запознайте се с хранителната мая – една от малкото не-животински храни, осигуряващи наведнъж всичките 9
Към статията
Супербилка родиола
Rозова родиола (Rhodiola rosea ), известна още като златен корен, е растение, което можем да класифицираме като супербилка. Подобно на суперхраните, които доставят изключително богат спектър
Към статията
Баобаб – емблемата на Африка
Баобабът (Adansonia digitata) е най-емблематичното дърво за Африка. Произхожда от Мадагаскар, където е един от националните символи, и е неизменен мотив върху валутата в много от
Към статията
Моринга – дървото, което никога не умира
Вирееща естествено в подножието на Хималаите и в Африка, моринга (Moringa oleifera) е известна като „дървото-чудо” и „дървото, което никога не умира”. Расте и в най-бедните
Към статията
Семена от чия
Чията са ядивните семена на растението Salvia hispanica, което принадлежи към семейството на ментата и вирее основно в Мексико. На езика на ацтеките, нахуатл, “chian” означава
Към статията
Топ 5 суперхрани за здрава щитовидна жлеза
от д-р Ариел Поликано Един от най-подходящите начини да се погрижите за щитовидната си жлеза е да й дадете хранителните вещества, от които се нуждае. Най-важните
Към статията
Сума корен – тонизиращ адаптоген или „руската тайна”
Семейство: Amaranthaceae Род: Pfaffia Биол.вид: paniculata Синоними: Hebanthe paniculata, Gomphrena paniculata, G. eriantha, Iresine erianthos, I. paniculata, I. tenuis, Pfaffia eriantha, Xeraea paniculata Общи названия:
Към статията
Адаптогените:лековити растения за сила, издръжливост и борба със стреса
От съавтора на Adoptogens – Steven Maimes Като съавтор на тази книга реших да добавя малко допълнителна описателна информация за бъдещия читател: Адаптогените са възстановяващи тялото
Към статията
Смилаемост на протеина при чиа Salvia hispanica L
Автори: Rebeca Monroy-Torres, Maria Lourdes Mancilla-Escobar, Juan Carlos Gallaga-Solórzano*, Sergio Medina-Godoy**, Enrique Javier Santiago-García*. Медицински факултет на Университета в Гуанахуато (Facultad de Medicina de la Universidad
Към статията
Семена-първенци по съдържание на калций – мак, сусам, чиа
Сусамът най-често се спряга като първенец по съдържание на калций, но изгряващата звезда в Европа – ЧИА не изостава, както по съдържание на калций, така и
Към статията
Жените и лененото семе
Лененото семе е чудодейният лек против акне. Една от причините е богатото съдържание на омега-3 мастни киселини- именно те намаляват възпалителните реакции в тялото и кожата.
Към статията
Какво може да се направи с чия?
Първо, ще Ви представим накратко Чиа – храната от бъдещето: Представяме ви една суперхрана, за чиито качества всички са на едно мнение. Известна е като чиа.
Към статията
Кокосови чудеса!
На санскрит кокосовата палма е известна като kalpa vriksha, което значи „дървото, което дава всичко, необходимо за живота”. Кокосовите орехи са един от най-великите дарове на
Към статията
Някои факти за копривата
Измина поне година, откакто прочетох книгата на Йохана Паунгер и Томас Попе – “Точното време” и не знам защо, но главата, в която се говореше за
Към статията
Спирулина
. Спирулина Спирулина е синьо-зелено микроводорасло, най-древното растение на Земята – то е на 3, 5 млрд години. Признато в целия свят като един от най-многообещаващите
Към статията